Tedy možná ne každá, ale ta naše dělaná z ovoce, vajec a mléka pěkně postaru určitě je!
Je bohatým zdrojem vápníku, fosforu a vitamínů A, B6, B12 C, E a K.
Konzumace se doporučuje při zánětech hrdla či dutiny ústní stejně jako při léčbě akné. Lidé jsou po ní šťastnější. Nebo jste už někdy viděli někoho kdo líže zmrzlinu a mračí se? A dobrá nálada se zdravím souvisí víc než si myslíme! A to ještě není všechno – má schopnost stimulovat mozek, pomáhá se spánkovými problémy.Také se může pochlubit některými protivirovými účinky, takže je skvělým nástrojem v boji proti virům, které způsobují chřipku nebo HIV.
Ano, obsahuje i cukr a cholesterol. Ale tak nějak podvědomě cítím, že výše uvedená pozitiva prostě platí víc. No a kdyby ne, půjdu si pro jistotu večer zaběhat!
Je nejvyšší čas se vydat pro pořádných pár špachtlí zmrzliny…..
Tak nezapomeňte s každým líznutím jste krásnější i chytřejší 
🙂